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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 대비 기준치는 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

체리, 생것

체리, 생것 국립식량과학원
데이터구분
원재료성 식품
식품분류
과일류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
영양성분 함량 기준량
100g
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  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치(%)
일반성분
에너지 57.00㎉  57.00㎉ 0%
탄수화물 14.35g  14.35g 0%
당류 8.01g  8.01g 0%
지방 0.15g  0.15g 0%
단백질 1.36g  1.36g 0%
수분 83.60g  83.60g 0%
수용성 식이섬유 1.10g  1.10g 0%
불용성 식이섬유 1.20g  1.20g 0%
식이섬유 2.30g  2.30g 0%
회분 0.58g  0.58g 0%
당류
갈락토오스 0.00g  0.00g 0%
과당 3.31g  3.31g 0%
맥아당 0.00g  0.00g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 4.71g  4.71g 0%
무기질
나트륨 1.00㎎  1.00㎎ 0%
구리 0.08㎎  0.08㎎ 10.12%
마그네슘 13.00㎎  13.00㎎ 0%
망간 0.21㎎  0.21㎎ 0%
몰리브덴 0.31㎍  0.31㎍ 0%
셀레늄 2.14㎍  2.14㎍ 0%
아연 0.11㎎  0.11㎎ 0%
요오드 0.00㎍  0.00㎍ 0%
인 25.00㎎  25.00㎎ 0%
철 0.63㎎  0.63㎎ 0%
칼륨 231.00㎎  231.00㎎ 0%
칼슘 11.00㎎  11.00㎎ 0%
비타민
니아신 0.20㎎  0.20㎎ 0%
니코틴산 0.04㎎  0.04㎎ 0%
니코틴아마이드 0.16㎎  0.16㎎ 0%
비오틴 0.17㎍  0.17㎍ 0%
비타민 B1/티아민 0.05㎎  0.05㎎ 0%
비타민 B2/리보플라빈 0.03㎎  0.03㎎ 0%
비타민 B6 0.01㎎  0.01㎎ 0%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 C 11.79㎎  11.79㎎ 0%
엽산 9.00㎍  9.00㎍ 0%
판토텐산 0.16㎎  0.16㎎ 0%
비타민 A 9.00㎍  9.00㎍ 0%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 113.00㎍  113.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 D2 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 D3 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 E 0.13㎎  0.13㎎ 0%
알파 토코페롤 0.13㎎  0.13㎎ 0%
베타 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
델타 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
베타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
델타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 K 6.96㎍  6.96㎍ 0%
비타민 K1 6.96㎍  6.96㎍ 0%
비타민 K2 0.00㎍  0.00㎍ 0%
니아신당량(NE) 0.44㎎  0.44㎎ 0%
피리독신 0.01㎎  0.01㎎ 0%
엽산 - 천연 엽산 9.00㎍  9.00㎍ 0%
엽산 - 합성 엽산 0.00㎍  0.00㎍ 0%
아미노산
아미노산 1,017.00㎎  1,017.00㎎ 0%
필수아미노산 214.00㎎  214.00㎎ 0%
글루탐산 93.00㎎  93.00㎎ 0%
글리신 39.00㎎  39.00㎎ 0%
라이신 21.00㎎  21.00㎎ 0%
류신/루신 32.00㎎  32.00㎎ 0%
메티오닌 9.00㎎  9.00㎎ 0%
발린 28.00㎎  28.00㎎ 0%
세린 32.00㎎  32.00㎎ 0%
시스테인 5.00㎎  5.00㎎ 0%
아르기닌 20.00㎎  20.00㎎ 0%
아스파르트산 554.00㎎  554.00㎎ 0%
알라닌 29.00㎎  29.00㎎ 0%
이소류신/이소루신 18.00㎎  18.00㎎ 0%
타우린 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트레오닌 30.00㎎  30.00㎎ 0%
트립토판 14.00㎎  14.00㎎ 0%
티로신 16.00㎎  16.00㎎ 0%
페닐알라닌 26.00㎎  26.00㎎ 0%
프롤린 36.00㎎  36.00㎎ 0%
히스티딘 15.00㎎  15.00㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.00g  0.00g 0%
포화지방산 0.02g  0.02g 0%
콜레스테롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
불포화지방산 0.05g  0.05g 0%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
네르본산(24:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사디에노산(22:2) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
디호모리놀렌산(20:3 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리그노세르산(24:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 14.33㎎  14.33㎎ 0.14%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
베헨산(22:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 5.89㎎  5.89㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 10.27㎎  10.27㎎ 0.79%
에루크산(22:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
오메가 3 지방산 0.01g  0.01g 0%
오메가 6 지방산 0.01g  0.01g 0%
올레산(18:1 n-9) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트라이데칸산(13:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트리코산산(23:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 14.57㎎  14.57㎎ 0%
펜타데칸산(15:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
헨에이코산산(21:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
헵타데센산(17:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
헵타데칸산(17:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
지방산 0.07g  0.07g 0%
필수지방산 0.03g  0.03g 0%
단일불포화지방산 0.02g  0.02g 0%
다가불포화지방산 0.03g  0.03g 0%
기타
식염상당량 0.00g  0.00g 0%
폐기율 13.00%  13.00% 0%