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식품으로 찾아보기

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선택한 식품에 대한 1회 제공량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 대비 기준치는 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

복숭아_천도_생것

천도 복숭아의 생것 농진청('23)
데이터구분
원재료성 식품
식품분류
과일류
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
-
영양성분 함량 기준량
100g
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  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일영양섭취기준(%)
일반성분
에너지 39.00㎉  39.00㎉ 1.95%
탄수화물 9.44g  9.44g 2.91%
당류 7.30g  7.30g 7.30%
지방 0.24g  0.24g 0.44%
단백질 0.79g  0.79g 1.44%
수분 89.10g  89.10g
수용성 식이섬유 0.70g  0.70g
불용성 식이섬유 1.10g  1.10g
식이섬유 1.80g  1.80g 7.20%
회분 0.42g  0.42g
당류
갈락토오스 0.00g  0.00g
과당 1.43g  1.43g
맥아당 0.00g  0.00g
유당 0.00g  0.00g
자당 4.25g  4.25g
포도당 1.62g  1.62g
무기질
나트륨 2.00㎎  2.00㎎ 0.10%
구리 0.05㎎  0.05㎎ 0.01%
마그네슘 7.00㎎  7.00㎎ 2.22%
망간 0.04㎎  0.04㎎ 1.23%
몰리브덴 0.92㎍  0.92㎍ 3.68%
셀레늄 0.01㎍  0.01㎍ 0.02%
아연 0.27㎎  0.27㎎ 3.18%
요오드 0.00㎍  0.00㎍ 0.00%
인 20.00㎎  20.00㎎ 2.86%
철 0.23㎎  0.23㎎ 1.92%
칼륨 220.00㎎  220.00㎎ 6.29%
칼슘 7.00㎎  7.00㎎ 1.00%
비타민
니아신 1.11㎎  1.11㎎ 7.39%
니코틴산 0.87㎎  0.87㎎
니코틴아마이드 0.24㎎  0.24㎎
비오틴 0.50㎍  0.50㎍ 1.67%
비타민 B1/티아민 0.03㎎  0.03㎎ 2.33%
비타민 B2/리보플라빈 0.02㎎  0.02㎎ 1.71%
비타민 B6 0.01㎎  0.01㎎ 0.73%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0.00%
비타민 C 5.79㎎  5.79㎎ 5.79%
엽산 5.00㎍  5.00㎍ 1.25%
판토텐산 0.12㎎  0.12㎎ 2.38%
비타민 A 5.00㎍  5.00㎍ 0.71%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍
베타카로틴 54.00㎍  54.00㎍
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0.00%
비타민 D2 0.00㎍  0.00㎍
비타민 D3 0.00㎍  0.00㎍
비타민 E 0.66㎎  0.66㎎ 6.00%
알파 토코페롤 0.66㎎  0.66㎎
베타 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎
감마 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎
델타 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎
알파 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎
베타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎
감마 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎
델타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎
비타민 K 0.00㎍  0.00㎍ 0.00%
비타민 K1 0.00㎍  0.00㎍
비타민 K2 0.00㎍  0.00㎍
니아신당량(NE) 1.38㎎  1.38㎎
피리독신 0.00㎎  0.00㎎
엽산 - 천연 엽산 5.00㎍  5.00㎍
엽산 - 합성 엽산 0.00㎍  0.00㎍
아미노산
아미노산 629.00㎎  629.00㎎
필수아미노산 133.00㎎  133.00㎎
글루탐산 41.00㎎  41.00㎎
글리신 16.00㎎  16.00㎎
라이신 17.00㎎  17.00㎎
류신/루신 21.00㎎  21.00㎎
메티오닌 7.00㎎  7.00㎎
발린 18.00㎎  18.00㎎
세린 19.00㎎  19.00㎎
시스테인 3.00㎎  3.00㎎
아르기닌 9.00㎎  9.00㎎
아스파르트산 384.00㎎  384.00㎎
알라닌 15.00㎎  15.00㎎
이소류신/이소루신 11.00㎎  11.00㎎
타우린 0.00㎎  0.00㎎
트레오닌 15.00㎎  15.00㎎
트립토판 16.00㎎  16.00㎎
티로신 6.00㎎  6.00㎎
페닐알라닌 12.00㎎  12.00㎎
프롤린 13.00㎎  13.00㎎
히스티딘 6.00㎎  6.00㎎
지방산
트랜스지방산 0.00g  0.00g
포화지방산 0.02g  0.02g 0.13%
콜레스테롤 0.00㎎  0.00㎎ 0.00%
불포화지방산 0.03g  0.03g
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎
네르본산(24:1) 0.00㎎  0.00㎎
도코사디에노산(22:2) 0.00㎎  0.00㎎
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎
리그노세르산(24:0) 0.00㎎  0.00㎎
리놀레산(18:2 n-6) 19.55㎎  19.55㎎ 195.50%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎
미리스트산(14:0) 0.00㎎  0.00㎎
박센산(18:1 n-7) 1.57㎎  1.57㎎
베헨산(22:0) 0.00㎎  0.00㎎
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎
스테아르산(18:0) 3.10㎎  3.10㎎
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎
알파리놀렌산(18:3 n-3) 5.01㎎  5.01㎎ 385.38%
에루크산(22:1) 0.00㎎  0.00㎎
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎
오메가 3 지방산 0.01g  0.01g
오메가 6 지방산 0.02g  0.02g
올레산(18:1 n-9) 4.34㎎  4.34㎎
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎
트라이데칸산(13:0) 0.00㎎  0.00㎎
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 0.00㎎  0.00㎎
트리코산산(23:0) 0.00㎎  0.00㎎
팔미톨레산(16:1) 0.00㎎  0.00㎎
팔미트산(16:0) 16.52㎎  16.52㎎
펜타데칸산(15:0) 0.00㎎  0.00㎎
헨에이코산산(21:0) 0.00㎎  0.00㎎
헵타데센산(17:1) 0.00㎎  0.00㎎
헵타데칸산(17:0) 0.00㎎  0.00㎎
지방산 0.05g  0.05g
필수지방산 0.03g  0.03g
단일불포화지방산 0.01g  0.01g
다가불포화지방산 0.03g  0.03g
기타
식염상당량 0.00g  0.00g
폐기율 7.00%  7.00%
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