선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 대비 기준치는 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
감_단감_생것
단감의 생것 농진청('23)- 데이터구분
- 원재료성 식품
- 식품분류
- 과일류
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- -
- 영양성분 함량 기준량
- 100g
- 분류
- 영양성분
- 100g 당 함량
- 1일 영양성분 기준치(%)
일반성분
에너지
57.00㎉
57.00㎉
2.85%
탄수화물
15.13g
15.13g
4.67%
당류
11.42g
11.42g
11.42%
지방
0.12g
0.12g
0.22%
단백질
0.38g
0.38g
0.69%
수분
84.10g
84.10g
수용성 식이섬유
0.40g
0.40g
불용성 식이섬유
1.50g
1.50g
식이섬유
1.90g
1.90g
7.6%
회분
0.32g
0.32g
당류
갈락토오스
0.00g
0.00g
과당
5.64g
5.64g
맥아당
0.00g
0.00g
유당
0.00g
0.00g
자당
0.00g
0.00g
포도당
5.78g
5.78g
무기질
나트륨
1.00㎎
1.00㎎
0.05%
구리
0.02㎎
0.02㎎
0%
마그네슘
6.00㎎
6.00㎎
1.9%
망간
0.38㎎
0.38㎎
12.7%
몰리브덴
0.34㎍
0.34㎍
1.36%
셀레늄
0.18㎍
0.18㎍
0.33%
아연
0.02㎎
0.02㎎
0.24%
요오드
0.00㎍
0.00㎍
0%
인
19.00㎎
19.00㎎
2.71%
철
0.08㎎
0.08㎎
0.67%
칼륨
157.00㎎
157.00㎎
4.49%
칼슘
8.00㎎
8.00㎎
1.14%
비타민
니아신
0.19㎎
0.19㎎
1.25%
니코틴산
0.03㎎
0.03㎎
니코틴아마이드
0.16㎎
0.16㎎
비오틴
0.69㎍
0.69㎍
2.3%
비타민 B1/티아민
0.06㎎
0.06㎎
4.83%
비타민 B2/리보플라빈
0.03㎎
0.03㎎
2.14%
비타민 B6
0.05㎎
0.05㎎
3.07%
비타민 B12
0.00㎍
0.00㎍
0%
비타민 C
28.84㎎
28.84㎎
28.84%
엽산
26.00㎍
26.00㎍
6.5%
판토텐산
0.19㎎
0.19㎎
3.82%
비타민 A
6.00㎍
6.00㎍
0.86%
레티놀
0.00㎍
0.00㎍
베타카로틴
72.00㎍
72.00㎍
비타민 D
0.00㎍
0.00㎍
0%
비타민 D2
0.00㎍
0.00㎍
비타민 D3
0.00㎍
0.00㎍
비타민 E
0.08㎎
0.08㎎
0.73%
알파 토코페롤
0.08㎎
0.08㎎
베타 토코페롤
0.00㎎
0.00㎎
감마 토코페롤
0.00㎎
0.00㎎
델타 토코페롤
0.00㎎
0.00㎎
알파 토코트리에놀
0.00㎎
0.00㎎
베타 토코트리에놀
0.00㎎
0.00㎎
감마 토코트리에놀
0.00㎎
0.00㎎
델타 토코트리에놀
0.00㎎
0.00㎎
비타민 K
0.00㎍
0.00㎍
0%
비타민 K1
0.00㎍
0.00㎍
비타민 K2
0.00㎍
0.00㎍
니아신당량(NE)
0.32㎎
0.32㎎
피리독신
0.03㎎
0.03㎎
엽산 - 천연 엽산
26.00㎍
26.00㎍
엽산 - 합성 엽산
0.00㎍
0.00㎍
아미노산
아미노산
365.00㎎
365.00㎎
필수아미노산
175.00㎎
175.00㎎
글루탐산
44.00㎎
44.00㎎
글리신
18.00㎎
18.00㎎
라이신
18.00㎎
18.00㎎
류신/루신
26.00㎎
26.00㎎
메티오닌
12.00㎎
12.00㎎
발린
23.00㎎
23.00㎎
세린
18.00㎎
18.00㎎
시스테인
20.00㎎
20.00㎎
아르기닌
21.00㎎
21.00㎎
아스파르트산
36.00㎎
36.00㎎
알라닌
19.00㎎
19.00㎎
이소류신/이소루신
18.00㎎
18.00㎎
타우린
0.00㎎
0.00㎎
트레오닌
19.00㎎
19.00㎎
트립토판
8.00㎎
8.00㎎
티로신
13.00㎎
13.00㎎
페닐알라닌
21.00㎎
21.00㎎
프롤린
21.00㎎
21.00㎎
히스티딘
10.00㎎
10.00㎎
지방산
트랜스지방산
0.00g
0.00g
포화지방산
0.02g
0.02g
0.13%
콜레스테롤
0.00㎎
0.00㎎
0%
불포화지방산
0.04g
0.04g
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9)
0.00㎎
0.00㎎
감마 리놀렌산(18:3 n-6)
0.00㎎
0.00㎎
네르본산(24:1)
0.00㎎
0.00㎎
도코사디에노산(22:2)
0.00㎎
0.00㎎
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
0.00㎎
0.00㎎
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
0.00㎎
0.00㎎
라우르산(12:0)
0.00㎎
0.00㎎
리그노세르산(24:0)
0.00㎎
0.00㎎
리놀레산(18:2 n-6)
4.16㎎
4.16㎎
41.6%
미리스톨레산(14:1)
0.00㎎
0.00㎎
미리스트산(14:0)
0.00㎎
0.00㎎
박센산(18:1 n-7)
13.74㎎
13.74㎎
베헨산(22:0)
0.00㎎
0.00㎎
부티르산(4:0)
0.00㎎
0.00㎎
스테아르산(18:0)
2.50㎎
2.50㎎
아라키돈산(20:4 n-6)
0.00㎎
0.00㎎
아라키드산(20:0)
0.00㎎
0.00㎎
알파리놀렌산(18:3 n-3)
10.81㎎
10.81㎎
831.54%
에루크산(22:1)
0.00㎎
0.00㎎
에이코사디에노산(20:2 n-6)
0.00㎎
0.00㎎
에이코사트리에노산(20:3 n-6)
0.00㎎
0.00㎎
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
0.00㎎
0.00㎎
오메가 3 지방산
0.01g
0.01g
오메가 6 지방산
0.00g
0.00g
올레산(18:1 n-9)
6.80㎎
6.80㎎
카프로산(6:0)
0.00㎎
0.00㎎
카프르산(10:0)
0.00㎎
0.00㎎
카프릴산(8:0)
0.00㎎
0.00㎎
트라이데칸산(13:0)
0.00㎎
0.00㎎
트랜스 리놀레산(18:2t)
0.00㎎
0.00㎎
트랜스 리놀렌산(18:3t)
0.00㎎
0.00㎎
트랜스 올레산(18:1 trans n-9)
0.00㎎
0.00㎎
트리코산산(23:0)
0.00㎎
0.00㎎
팔미톨레산(16:1)
4.81㎎
4.81㎎
팔미트산(16:0)
14.12㎎
14.12㎎
펜타데칸산(15:0)
0.00㎎
0.00㎎
헨에이코산산(21:0)
0.00㎎
0.00㎎
헵타데센산(17:1)
0.00㎎
0.00㎎
헵타데칸산(17:0)
0.00㎎
0.00㎎
지방산
0.06g
0.06g
필수지방산
0.02g
0.02g
단일불포화지방산
0.03g
0.03g
다가불포화지방산
0.02g
0.02g
기타
식염상당량
0.00g
0.00g
폐기율
19.00%
19.00%
