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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 대비 기준치는 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

스파게티면, 말린것, 삶은것

스파게티면, 말린것, 삶은것 국립식량과학원
데이터구분
원재료성 식품
식품분류
곡류스파게티해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
영양성분 함량 기준량
100g
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  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치(%)
일반성분
에너지 197.00㎉  197.00㎉ 0%
탄수화물 36.83g  36.83g 0%
당류 1.18g  1.18g 0%
지방 0.88g  0.88g 0%
단백질 8.13g  8.13g 0%
수분 53.80g  53.80g 0%
수용성 식이섬유 0.40g  0.40g 0%
불용성 식이섬유 1.10g  1.10g 0%
식이섬유 1.60g  1.60g 0%
회분 0.34g  0.34g 0%
당류
갈락토오스 0.00g  0.00g 0%
과당 0.00g  0.00g 0%
맥아당 0.97g  0.97g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.11g  0.11g 0%
포도당 0.10g  0.10g 0%
무기질
나트륨 2.00㎎  2.00㎎ 0%
구리 0.13㎎  0.13㎎ 16.12%
마그네슘 21.00㎎  21.00㎎ 0%
망간 0.43㎎  0.43㎎ 0%
몰리브덴 21.68㎍  21.68㎍ 0%
셀레늄 14.23㎍  14.23㎍ 0%
아연 0.51㎎  0.51㎎ 0%
요오드 0.00㎍  0.00㎍ 0%
인 79.00㎎  79.00㎎ 0%
철 0.56㎎  0.56㎎ 0%
칼륨 87.00㎎  87.00㎎ 0%
칼슘 12.00㎎  12.00㎎ 0%
비타민
니아신 0.33㎎  0.33㎎ 0%
니코틴산 0.27㎎  0.27㎎ 0%
니코틴아마이드 0.06㎎  0.06㎎ 0%
비오틴 0.38㎍  0.38㎍ 0%
비타민 B1/티아민 0.05㎎  0.05㎎ 0%
비타민 B2/리보플라빈 0.01㎎  0.01㎎ 0%
비타민 B6 0.03㎎  0.03㎎ 0%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 C 0.00㎎  0.00㎎ 0%
엽산 12.00㎍  12.00㎍ 0%
판토텐산 0.38㎎  0.38㎎ 0%
비타민 A 0.00㎍  0.00㎍ 0%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 3.00㎍  3.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 D2 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 D3 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 E 0.20㎎  0.20㎎ 0%
알파 토코페롤 0.12㎎  0.12㎎ 0%
베타 토코페롤 0.06㎎  0.06㎎ 0%
감마 토코페롤 0.10㎎  0.10㎎ 0%
델타 토코페롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파 토코트리에놀 0.15㎎  0.15㎎ 0%
베타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
델타 토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 K 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 K1 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 K2 0.00㎍  0.00㎍ 0%
니아신당량(NE) 1.72㎎  1.72㎎ 0%
피리독신 0.02㎎  0.02㎎ 0%
엽산 - 천연 엽산 12.00㎍  12.00㎍ 0%
엽산 - 합성 엽산 0.00㎍  0.00㎍ 0%
아미노산
아미노산 6,262.00㎎  6,262.00㎎ 0%
필수아미노산 2,119.00㎎  2,119.00㎎ 0%
글루탐산 2,014.00㎎  2,014.00㎎ 0%
글리신 228.00㎎  228.00㎎ 0%
라이신 103.00㎎  103.00㎎ 0%
류신/루신 466.00㎎  466.00㎎ 0%
메티오닌 68.00㎎  68.00㎎ 0%
발린 298.00㎎  298.00㎎ 0%
세린 366.00㎎  366.00㎎ 0%
시스테인 138.00㎎  138.00㎎ 0%
아르기닌 263.00㎎  263.00㎎ 0%
아스파르트산 256.00㎎  256.00㎎ 0%
알라닌 186.00㎎  186.00㎎ 0%
이소류신/이소루신 234.00㎎  234.00㎎ 0%
타우린 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트레오닌 144.00㎎  144.00㎎ 0%
트립토판 84.00㎎  84.00㎎ 0%
티로신 167.00㎎  167.00㎎ 0%
페닐알라닌 353.00㎎  353.00㎎ 0%
프롤린 788.00㎎  788.00㎎ 0%
히스티딘 106.00㎎  106.00㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.00g  0.00g 0%
포화지방산 0.22g  0.22g 0%
콜레스테롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
불포화지방산 0.55g  0.55g 0%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 1.87㎎  1.87㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
네르본산(24:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사디에노산(22:2) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
디호모리놀렌산(20:3 n-3) 0.26㎎  0.26㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리그노세르산(24:0) 1.14㎎  1.14㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 412.34㎎  412.34㎎ 4.12%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 0.56㎎  0.56㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 7.80㎎  7.80㎎ 0%
베헨산(22:0) 1.07㎎  1.07㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 14.95㎎  14.95㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.58㎎  0.58㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 24.40㎎  24.40㎎ 1.88%
에루크산(22:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.34㎎  0.34㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
오메가 3 지방산 0.03g  0.03g 0%
오메가 6 지방산 0.41g  0.41g 0%
올레산(18:1 n-9) 99.55㎎  99.55㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트라이데칸산(13:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.90㎎  0.90㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.70㎎  0.70㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 0.38㎎  0.38㎎ 0%
트리코산산(23:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 0.53㎎  0.53㎎ 0%
팔미트산(16:0) 199.66㎎  199.66㎎ 0%
펜타데칸산(15:0) 0.57㎎  0.57㎎ 0%
헨에이코산산(21:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
헵타데센산(17:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
헵타데칸산(17:0) 0.57㎎  0.57㎎ 0%
지방산 0.77g  0.77g 0%
필수지방산 0.44g  0.44g 0%
단일불포화지방산 0.11g  0.11g 0%
다가불포화지방산 0.44g  0.44g 0%
기타
식염상당량 0.00g  0.00g 0%
폐기율 0.00%  0.00% 0%