선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
파래전
파래전 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 외식
- 대표식품명
- 파래전
- 식품분류
- 전·적 및 부침류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 40mL
- 영양성분 함량 기준량
- 100mL
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 산출안내TIP.참고치로 활용
- 데이터 생성일자
- 2022-11-30
- 데이터 기준일자
- 2026-09-29
- 분류
- 영양성분
- 100mL 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량197.00㎉
197.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량31.77g
31.77g
9.81%
영양성분당류
100g당 함량0.83g
0.83g
0.83%
영양성분지방
100g당 함량5.03g
5.03g
9.31%
영양성분단백질
100g당 함량4.74g
4.74g
8.62%
영양성분수분
100g당 함량29.90g
29.90g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량1.50g
1.50g
6%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량283.00㎎
283.00㎎
14.15%
영양성분인
100g당 함량72.00㎎
72.00㎎
10.29%
영양성분철
100g당 함량1.13㎎
1.13㎎
9.42%
영양성분칼륨
100g당 함량92.00㎎
92.00㎎
2.63%
영양성분칼슘
100g당 함량25.00㎎
25.00㎎
3.57%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량0.16㎎
0.16㎎
1.04%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.11㎎
0.11㎎
9.17%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.17㎎
0.17㎎
12.36%
영양성분비타민 C
100g당 함량7.44㎎
7.44㎎
7.44%
영양성분엽산
100g당 함량16.33㎍
16.33㎍
4.08%
영양성분비타민 A
100g당 함량16.00㎍ RAE
16.00㎍ RAE
2.29%
영양성분레티놀
100g당 함량5.00㎍
5.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량123.00㎍
123.00㎍
0%
영양성분비타민 D
100g당 함량0.07㎍
0.07㎍
0.7%
분류지방산
영양성분포화지방산
100g당 함량0.84g
0.84g
5.6%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량12.99㎎
12.99㎎
4.33%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량0.85㎎
0.85㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량2.80㎎
2.80㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량0.01㎎
0.01㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량2.46g
2.46g
24.6%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량0.20㎎
0.20㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량5.33㎎
5.33㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량180.26㎎
180.26㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량13.53㎎
13.53㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.31g
0.31g
23.85%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량2.78㎎
2.78㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량0.61㎎
0.61㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량1,000.59㎎
1,000.59㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량10.47㎎
10.47㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량609.24㎎
609.24㎎
0%
