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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

부대찌개

부대찌개 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
외식
대표식품명
부대찌개
식품분류
찌개 및 전골류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
644mL
영양성분 함량 기준량
100mL
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
산출안내
데이터 생성일자
2024-01-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100mL 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 55.00㎉  55.00㎉ 0%
탄수화물 5.52g  5.52g 1.7%
당류 0.77g  0.77g 0.77%
지방 2.23g  2.23g 4.13%
단백질 3.20g  3.20g 5.82%
수분 21.50g  21.50g 0%
식이섬유 1.00g  1.00g 4%
무기질
나트륨 170.00㎎  170.00㎎ 8.5%
마그네슘 11.06㎎  11.06㎎ 3.51%
아연 0.31㎎  0.31㎎ 3.65%
인 44.00㎎  44.00㎎ 6.29%
철 0.26㎎  0.26㎎ 2.17%
칼륨 96.00㎎  96.00㎎ 2.74%
칼슘 19.00㎎  19.00㎎ 2.71%
비타민
니아신 0.52㎎  0.52㎎ 3.45%
비타민 B1/티아민 0.06㎎  0.06㎎ 5%
비타민 B2/리보플라빈 0.10㎎  0.10㎎ 7.29%
비타민 C 2.89㎎  2.89㎎ 2.89%
엽산 6.94㎍  6.94㎍ 1.74%
비타민 A 10.00㎍ RAE  10.00㎍ RAE 1.43%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 109.00㎍  109.00㎍ 0%
비타민 D 0.03㎍  0.03㎍ 0.3%
비타민 E 0.40㎎ α-TE  0.40㎎ α-TE 3.64%
지방산
포화지방산 0.76g  0.76g 5.07%
콜레스테롤 6.27㎎  6.27㎎ 2.09%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 10.25㎎  10.25㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
네르본산(24:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사디에노산(22:2) 0.15㎎  0.15㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 1.10㎎  1.10㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.54㎎  0.54㎎ 0%
라우르산(12:0) 2.44㎎  2.44㎎ 0%
리그노세르산(24:0) 1.39㎎  1.39㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.48g  0.48g 4.8%
미리스톨레산(14:1) 0.39㎎  0.39㎎ 0%
미리스트산(14:0) 22.74㎎  22.74㎎ 0%
베헨산(22:0) 1.90㎎  1.90㎎ 0%
스테아르산(18:0) 153.04㎎  153.04㎎ 0%
스테아리돈산(18:4) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 1.81㎎  1.81㎎ 0%
아라키드산(20:0) 5.04㎎  5.04㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.04g  0.04g 3.08%
에루크산(22:1) 0.36㎎  0.36㎎ 0%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 7.88㎎  7.88㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
오메가 3 지방산 0.04g  0.04g 0%
오메가 6 지방산 0.49g  0.49g 0%
올레산(18:1 n-9) 723.32㎎  723.32㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.75㎎  0.75㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 30.17㎎  30.17㎎ 0%
팔미트산(16:0) 560.69㎎  560.69㎎ 0%