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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

닭백숙

닭백숙 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
외식
대표식품명
닭백숙
식품분류
국 및 탕류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
610mL
영양성분 함량 기준량
100mL
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
산출안내
데이터 생성일자
2022-11-30
데이터 기준일자
2026-08-28
  • 분류
  • 영양성분
  • 100mL 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 56.00㎉  56.00㎉ 0%
탄수화물 4.49g  4.49g 1.39%
당류 0.37g  0.37g 0.37%
지방 2.11g  2.11g 3.91%
단백질 4.23g  4.23g 7.69%
수분 16.20g  16.20g 0%
식이섬유 0.20g  0.20g 0.8%
무기질
나트륨 49.00㎎  49.00㎎ 2.45%
인 44.00㎎  44.00㎎ 6.29%
철 0.30㎎  0.30㎎ 2.5%
칼륨 37.00㎎  37.00㎎ 1.06%
칼슘 3.00㎎  3.00㎎ 0.43%
비타민
니아신 0.62㎎  0.62㎎ 4.13%
비타민 B1/티아민 0.05㎎  0.05㎎ 4.08%
비타민 B2/리보플라빈 0.05㎎  0.05㎎ 3.79%
비타민 C 0.34㎎  0.34㎎ 0.34%
엽산 4.72㎍ DFE  4.72㎍ DFE 1.18%
비타민 A 10.00㎍ RAE  10.00㎍ RAE 1.43%
레티놀 10.00㎍  10.00㎍ 0%
베타카로틴 1.00㎍  1.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
지방산
포화지방산 0.57g  0.57g 3.8%
콜레스테롤 14.75㎎  14.75㎎ 4.92%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 6.14㎎  6.14㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.28g  0.28g 2.8%
미리스톨레산(14:1) 5.84㎎  5.84㎎ 0%
미리스트산(14:0) 18.46㎎  18.46㎎ 0%
스테아르산(18:0) 104.38㎎  104.38㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.05㎎  0.05㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.02g  0.02g 1.54%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 2.51㎎  2.51㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 679.67㎎  679.67㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.02㎎  0.02㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 123.24㎎  123.24㎎ 0%
팔미트산(16:0) 425.84㎎  425.84㎎ 0%