선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
콩나물국밥
콩나물국밥 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 외식
- 대표식품명
- 콩나물국밥
- 식품분류
- 밥류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 830mL
- 영양성분 함량 기준량
- 100mL
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 산출안내TIP.참고치로 활용
- 데이터 생성일자
- 2022-11-30
- 데이터 기준일자
- 2026-09-29
- 분류
- 영양성분
- 100mL 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량60.00㎉
60.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량10.69g
10.69g
3.3%
영양성분당류
100g당 함량0.42g
0.42g
0.42%
영양성분지방
100g당 함량0.73g
0.73g
1.35%
영양성분단백질
100g당 함량2.66g
2.66g
4.84%
영양성분수분
100g당 함량78.10g
78.10g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량0.80g
0.80g
3.2%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량58.00㎎
58.00㎎
2.9%
영양성분인
100g당 함량36.00㎎
36.00㎎
5.14%
영양성분철
100g당 함량0.43㎎
0.43㎎
3.58%
영양성분칼륨
100g당 함량54.00㎎
54.00㎎
1.54%
영양성분칼슘
100g당 함량22.00㎎
22.00㎎
3.14%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량0.39㎎
0.39㎎
2.58%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.03㎎
0.03㎎
2.5%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.05㎎
0.05㎎
3.5%
영양성분비타민 C
100g당 함량0.33㎎
0.33㎎
0.33%
영양성분엽산
100g당 함량11.54㎍
11.54㎍
2.88%
영양성분비타민 A
100g당 함량10.00㎍ RAE
10.00㎍ RAE
1.43%
영양성분레티놀
100g당 함량8.00㎍
8.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량29.00㎍
29.00㎍
0%
영양성분비타민 D
100g당 함량0.11㎍
0.11㎍
1.1%
분류지방산
영양성분포화지방산
100g당 함량0.20g
0.20g
1.33%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량19.77㎎
19.77㎎
6.59%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량0.02㎎
0.02㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량0.52㎎
0.52㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량7.30㎎
7.30㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량0.09㎎
0.09㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량0.20g
0.20g
2%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량0.28㎎
0.28㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량2.62㎎
2.62㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량44.26㎎
44.26㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량0.45㎎
0.45㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량1.03㎎
1.03㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.03g
0.03g
2.31%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량0.74㎎
0.74㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량3.67㎎
3.67㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량214.41㎎
214.41㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량11.24㎎
11.24㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량140.85㎎
140.85㎎
0%
