선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
참치덮밥
참치덮밥 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 외식
- 대표식품명
- 참치덮밥
- 식품분류
- 밥류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 580mL
- 영양성분 함량 기준량
- 100mL
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 산출안내TIP.참고치로 활용
- 데이터 생성일자
- 2022-11-30
- 데이터 기준일자
- 2026-09-29
- 분류
- 영양성분
- 100mL 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량108.00㎉
108.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량15.91g
15.91g
4.91%
영양성분당류
100g당 함량2.05g
2.05g
2.05%
영양성분지방
100g당 함량2.13g
2.13g
3.94%
영양성분단백질
100g당 함량5.80g
5.80g
10.55%
영양성분수분
100g당 함량51.40g
51.40g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량1.20g
1.20g
4.8%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량341.00㎎
341.00㎎
17.05%
영양성분인
100g당 함량44.00㎎
44.00㎎
6.29%
영양성분철
100g당 함량1.44㎎
1.44㎎
12%
영양성분칼륨
100g당 함량122.00㎎
122.00㎎
3.49%
영양성분칼슘
100g당 함량12.00㎎
12.00㎎
1.71%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량1.85㎎
1.85㎎
12.32%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.03㎎
0.03㎎
2.58%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.06㎎
0.06㎎
4.14%
영양성분비타민 C
100g당 함량1.65㎎
1.65㎎
1.65%
영양성분엽산
100g당 함량10.14㎍
10.14㎍
2.54%
영양성분비타민 A
100g당 함량15.00㎍ RAE
15.00㎍ RAE
2.14%
영양성분레티놀
100g당 함량0.00㎍
0.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량181.00㎍
181.00㎍
0%
영양성분비타민 D
100g당 함량0.98㎍
0.98㎍
9.8%
분류지방산
영양성분포화지방산
100g당 함량0.28g
0.28g
1.87%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량6.14㎎
6.14㎎
2.05%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량17.14㎎
17.14㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량0.31㎎
0.31㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량0.81g
0.81g
8.1%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량0.38㎎
0.38㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량3.68㎎
3.68㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량65.55㎎
65.55㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량8.27㎎
8.27㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.15g
0.15g
11.54%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량1.07㎎
1.07㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량2.48㎎
2.48㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량684.65㎎
684.65㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량0.02㎎
0.02㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량4.50㎎
4.50㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량187.43㎎
187.43㎎
0%
