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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

총각김치 식품의약품안전처

분류일반성분

에너지 42.00㎉ 42.00㎉ 0%

탄수화물 7.89g 7.89g 2.44%

당류 3.00g 3.00g 3%

지방 0.29g 0.29g 0.54%

단백질 1.92g 1.92g 3.49%

수분 87.60g 87.60g 0%

식이섬유 2.40g 2.40g 9.6%

회분 2.31g 2.31g 0%

분류무기질

나트륨 630.00㎎ 630.00㎎ 31.5%

인 44.00㎎ 44.00㎎ 6.29%

철 0.52㎎ 0.52㎎ 4.33%

칼륨 331.00㎎ 331.00㎎ 9.46%

칼슘 38.00㎎ 38.00㎎ 5.43%

분류비타민

니아신 0.29㎎ 0.29㎎ 1.93%

비타민 B1/티아민 0.03㎎ 0.02㎎ 2.08%

비타민 B2/리보플라빈 0.05㎎ 0.05㎎ 3.79%

비타민 C 3.49㎎ 3.49㎎ 3.49%

비타민 A 14.00㎍ RAE 14.00㎍ RAE 2%

레티놀 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

베타카로틴 164.00㎍ 164.00㎍ 0%

비타민 D 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

분류지방산

트랜스지방산 0.00g 0.00g 0%

포화지방산 0.05g 0.05g 0.33%

콜레스테롤 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

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