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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

돈가스 식품의약품안전처

분류일반성분

에너지 280.00㎉ 280.00㎉ 0%

탄수화물 15.89g 15.89g 4.9%

당류 4.99g 4.99g 4.99%

지방 17.94g 17.94g 33.22%

단백질 13.85g 13.85g 25.18%

수분 50.70g 50.70g 0%

식이섬유 0.30g 0.30g 1.2%

회분 1.65g 1.65g 0%

분류무기질

나트륨 343.00㎎ 343.00㎎ 17.15%

인 188.00㎎ 188.00㎎ 26.86%

철 0.96㎎ 0.96㎎ 8%

칼륨 224.00㎎ 224.00㎎ 6.4%

칼슘 34.00㎎ 34.00㎎ 4.86%

분류비타민

니아신 2.61㎎ 2.61㎎ 17.42%

비타민 B1/티아민 0.49㎎ 0.49㎎ 40.83%

비타민 B2/리보플라빈 0.09㎎ 0.09㎎ 6.43%

비타민 C 1.20㎎ 1.20㎎ 1.2%

레티놀 3.00㎍ 3.00㎍ 0%

베타카로틴 16.00㎍ 16.00㎍ 0%

비타민 D 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

분류지방산

트랜스지방산 0.11g 0.11g 0%

포화지방산 3.16g 3.16g 21.07%

콜레스테롤 26.48㎎ 26.48㎎ 8.83%

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