선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
닭볶음(닭갈비)
닭볶음(닭갈비) 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 외식
- 대표식품명
- 닭볶음(닭갈비)
- 식품분류
- 볶음류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 400g
- 영양성분 함량 기준량
- 100g
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 분석
- 데이터 생성일자
- 2016-10-31
- 데이터 기준일자
- 2026-08-28
- 분류
- 영양성분
- 100g 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량149.00㎉
149.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량11.23g
11.23g
3.47%
영양성분당류
100g당 함량5.30g
5.30g
5.3%
영양성분지방
100g당 함량6.45g
6.45g
11.94%
영양성분단백질
100g당 함량11.48g
11.48g
20.87%
영양성분수분
100g당 함량69.10g
69.10g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량2.90g
2.90g
11.6%
영양성분회분
100g당 함량1.75g
1.75g
0%
분류당류
영양성분과당
100g당 함량1.20g
1.20g
0%
영양성분맥아당
100g당 함량1.73g
1.73g
0%
영양성분유당
100g당 함량0.00g
0.00g
0%
영양성분자당
100g당 함량0.90g
0.90g
0%
영양성분포도당
100g당 함량1.48g
1.48g
0%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량384.00㎎
384.00㎎
19.2%
영양성분구리
100g당 함량90.00㎍
90.00㎍
11.25%
영양성분마그네슘
100g당 함량26.11㎎
26.11㎎
8.29%
영양성분망간
100g당 함량0.24㎎
0.24㎎
8%
영양성분셀레늄
100g당 함량14.39㎍
14.39㎍
26.16%
영양성분아연
100g당 함량0.89㎎
0.89㎎
10.47%
영양성분인
100g당 함량126.00㎎
126.00㎎
18%
영양성분철
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분칼륨
100g당 함량300.00㎎
300.00㎎
8.57%
영양성분칼슘
100g당 함량25.00㎎
25.00㎎
3.57%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량0.31㎎
0.31㎎
2.05%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.06㎎
0.06㎎
5%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.09㎎
0.09㎎
6.64%
영양성분비타민 B12
100g당 함량0.28㎍
0.28㎍
11.67%
영양성분비타민 C
100g당 함량1.39㎎
1.39㎎
1.39%
영양성분엽산
100g당 함량27.03㎍ DFE
27.03㎍ DFE
6.76%
영양성분비타민 A
100g당 함량54.00㎍ RAE
54.00㎍ RAE
7.71%
영양성분레티놀
100g당 함량10.00㎍
10.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량533.00㎍
533.00㎍
0%
영양성분토코페롤
100g당 함량1.71㎎
1.71㎎
0%
영양성분토코트리에놀
100g당 함량0.01㎎
0.01㎎
0%
분류아미노산
영양성분글루탐산
100g당 함량1,944.71㎎
1,944.71㎎
0%
영양성분글리신
100g당 함량557.52㎎
557.52㎎
0%
영양성분라이신
100g당 함량898.33㎎
898.33㎎
0%
영양성분류신/루신
100g당 함량811.35㎎
811.35㎎
0%
영양성분메티오닌
100g당 함량219.51㎎
219.51㎎
0%
영양성분발린
100g당 함량491.58㎎
491.58㎎
0%
영양성분세린
100g당 함량458.35㎎
458.35㎎
0%
영양성분시스테인
100g당 함량76.93㎎
76.93㎎
0%
영양성분아르기닌
100g당 함량712.93㎎
712.93㎎
0%
영양성분아스파르트산
100g당 함량1,090.44㎎
1,090.44㎎
0%
영양성분알라닌
100g당 함량616.30㎎
616.30㎎
0%
영양성분이소류신/이소루신
100g당 함량449.06㎎
449.06㎎
0%
영양성분트레오닌
100g당 함량504.99㎎
504.99㎎
0%
영양성분티로신
100g당 함량327.63㎎
327.63㎎
0%
영양성분페닐알라닌
100g당 함량457.54㎎
457.54㎎
0%
영양성분프롤린
100g당 함량466.46㎎
466.46㎎
0%
영양성분히스티딘
100g당 함량299.65㎎
299.65㎎
0%
분류지방산
영양성분트랜스지방산
100g당 함량0.05g
0.05g
0%
영양성분포화지방산
100g당 함량1.50g
1.50g
10%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량48.35㎎
48.35㎎
16.12%
영양성분가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량1.21g
1.21g
12.1%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량50.00㎎
50.00㎎
0%
영양성분박센산(18:1 n-7)
100g당 함량120.00㎎
120.00㎎
0%
영양성분부티르산(4:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량320.00㎎
320.00㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.11g
0.11g
8.46%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분에이코사트리에노산(20:3 n-6)
100g당 함량30.00㎎
30.00㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량2,030.00㎎
2,030.00㎎
0%
영양성분카프로산(6:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분카프릴산(8:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀레산(18:2t)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀렌산(18:3t)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분트랜스 올레산(18:1 trans n-9)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량320.00㎎
320.00㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량1,120.00㎎
1,120.00㎎
0%
