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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

쌀국수

쌀국수 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
외식
대표식품명
쌀국수
식품분류
면 및 만두류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
600g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2016-10-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 53.00㎉  53.00㎉ 0%
탄수화물 9.18g  9.18g 2.83%
당류 0.72g  0.72g 0.72%
지방 0.70g  0.70g 1.3%
단백질 2.60g  2.60g 4.73%
수분 86.70g  86.70g 0%
식이섬유 0.30g  0.30g 1.2%
회분 0.80g  0.80g 0%
당류
과당 0.28g  0.28g 0%
맥아당 0.18g  0.18g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.10g  0.10g 0%
포도당 0.13g  0.13g 0%
무기질
나트륨 275.00㎎  275.00㎎ 13.75%
구리 40.00㎍  40.00㎍ 5%
마그네슘 6.02㎎  6.02㎎ 1.91%
망간 0.07㎎  0.07㎎ 2.33%
셀레늄 3.45㎍  3.45㎍ 6.27%
아연 0.48㎎  0.48㎎ 5.65%
인 22.00㎎  22.00㎎ 3.14%
철 0.00㎎  0.00㎎ 0%
칼륨 42.00㎎  42.00㎎ 1.2%
칼슘 7.00㎎  7.00㎎ 1%
비타민
니아신 0.30㎎  0.30㎎ 2.01%
비타민 B1/티아민 0.01㎎  0.01㎎ 1.08%
비타민 B2/리보플라빈 0.01㎎  0.01㎎ 0.71%
비타민 B12 0.22㎍  0.22㎍ 9.17%
비타민 C 0.06㎎  0.06㎎ 0.06%
엽산 7.04㎍ DFE  7.04㎍ DFE 1.76%
비타민 A 1.00㎍ RAE  1.00㎍ RAE 0.14%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 17.00㎍  17.00㎍ 0%
토코페롤 0.15㎎  0.15㎎ 0%
토코트리에놀 0.01㎎  0.01㎎ 0%
아미노산
글루탐산 589.88㎎  589.88㎎ 0%
글리신 128.21㎎  128.21㎎ 0%
라이신 165.31㎎  165.31㎎ 0%
류신/루신 179.44㎎  179.44㎎ 0%
메티오닌 49.47㎎  49.47㎎ 0%
발린 108.92㎎  108.92㎎ 0%
세린 105.46㎎  105.46㎎ 0%
시스테인 29.97㎎  29.97㎎ 0%
아르기닌 155.15㎎  155.15㎎ 0%
아스파르트산 233.82㎎  233.82㎎ 0%
알라닌 137.99㎎  137.99㎎ 0%
이소류신/이소루신 88.28㎎  88.28㎎ 0%
트레오닌 101.45㎎  101.45㎎ 0%
티로신 77.30㎎  77.30㎎ 0%
페닐알라닌 105.81㎎  105.81㎎ 0%
프롤린 105.94㎎  105.94㎎ 0%
히스티딘 63.61㎎  63.61㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.02g  0.02g 0%
포화지방산 0.23g  0.23g 1.53%
콜레스테롤 5.60㎎  5.60㎎ 1.87%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.06g  0.06g 0.6%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 70.00㎎  70.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.01g  0.01g 0.77%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 200.00㎎  200.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 150.00㎎  150.00㎎ 0%