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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

연어초밥 식품의약품안전처

분류일반성분

에너지 207.00㎉ 207.00㎉ 0%

탄수화물 19.59g 19.59g 6.05%

당류 3.62g 3.62g 3.62%

지방 9.36g 9.36g 17.33%

단백질 11.20g 11.20g 20.36%

수분 58.70g 58.70g 0%

식이섬유 0.00g 0.00g 0%

회분 1.20g 1.20g 0%

분류무기질

나트륨 278.00㎎ 278.00㎎ 13.9%

인 140.00㎎ 140.00㎎ 20%

철 2.49㎎ 2.49㎎ 20.75%

칼륨 189.00㎎ 189.00㎎ 5.4%

칼슘 510.00㎎ 510.00㎎ 72.86%

분류비타민

니아신 3.33㎎ 3.33㎎ 22.21%

비타민 B1/티아민 0.09㎎ 0.09㎎ 7.75%

비타민 B2/리보플라빈 0.04㎎ 0.04㎎ 2.57%

비타민 C 0.46㎎ 0.46㎎ 0.46%

레티놀 3.00㎍ 3.00㎍ 0%

베타카로틴 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

비타민 D 1.72㎍ 1.72㎍ 17.2%

분류지방산

트랜스지방산 0.03g 0.03g 0%

포화지방산 1.23g 1.23g 8.2%

콜레스테롤 27.84㎎ 27.84㎎ 9.28%

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