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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

국밥_돼지고기

돼지고기국밥 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
외식
대표식품명
국밥
식품분류
밥류돼지고기해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
1200g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2016-10-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 76.00㎉  76.00㎉ 0%
탄수화물 6.23g  6.23g 1.92%
당류 0.00g  0.00g 0%
지방 3.22g  3.22g 5.96%
단백질 5.53g  5.53g 10.05%
수분 84.70g  84.70g 0%
식이섬유 1.00g  1.00g 4%
회분 0.36g  0.36g 0%
당류
과당 0.00g  0.00g 0%
맥아당 0.00g  0.00g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.00g  0.00g 0%
무기질
나트륨 91.00㎎  91.00㎎ 4.55%
구리 60.00㎍  60.00㎍ 7.5%
마그네슘 5.14㎎  5.14㎎ 1.63%
망간 0.10㎎  0.10㎎ 3.33%
셀레늄 4.62㎍  4.62㎍ 8.4%
아연 0.64㎎  0.64㎎ 7.53%
인 34.00㎎  34.00㎎ 4.86%
철 0.00㎎  0.00㎎ 0%
칼륨 70.00㎎  70.00㎎ 2%
칼슘 11.00㎎  11.00㎎ 1.57%
비타민
니아신 0.43㎎  0.43㎎ 2.85%
비타민 B1/티아민 0.04㎎  0.04㎎ 3.58%
비타민 B2/리보플라빈 0.03㎎  0.03㎎ 2.43%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 C 0.00㎎  0.00㎎ 0%
엽산 12.57㎍ DFE  12.57㎍ DFE 3.14%
비타민 A 3.00㎍ RAE  3.00㎍ RAE 0.43%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 34.00㎍  34.00㎍ 0%
토코페롤 0.13㎎  0.13㎎ 0%
토코트리에놀 0.03㎎  0.03㎎ 0%
아미노산
글루탐산 895.69㎎  895.69㎎ 0%
글리신 504.83㎎  504.83㎎ 0%
라이신 337.02㎎  337.02㎎ 0%
류신/루신 366.69㎎  366.69㎎ 0%
메티오닌 104.08㎎  104.08㎎ 0%
발린 208.15㎎  208.15㎎ 0%
세린 213.73㎎  213.73㎎ 0%
시스테인 36.10㎎  36.10㎎ 0%
아르기닌 365.47㎎  365.47㎎ 0%
아스파르트산 455.27㎎  455.27㎎ 0%
알라닌 359.75㎎  359.75㎎ 0%
이소류신/이소루신 166.83㎎  166.83㎎ 0%
트레오닌 204.10㎎  204.10㎎ 0%
티로신 138.25㎎  138.25㎎ 0%
페닐알라닌 205.64㎎  205.64㎎ 0%
프롤린 345.21㎎  345.21㎎ 0%
히스티딘 132.62㎎  132.62㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.02g  0.02g 0%
포화지방산 0.70g  0.70g 4.67%
콜레스테롤 11.88㎎  11.88㎎ 3.96%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.33g  0.33g 3.3%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 40.00㎎  40.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 60.00㎎  60.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 180.00㎎  180.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.02g  0.02g 1.54%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 760.00㎎  760.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 50.00㎎  50.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 480.00㎎  480.00㎎ 0%