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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

떡볶이

떡볶이 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
떡볶이
식품분류
볶음류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
180g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2018-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 144.00㎉  144.00㎉ 0%
탄수화물 25.96g  25.96g 8.01%
당류 4.40g  4.40g 4.4%
지방 2.96g  2.96g 5.48%
단백질 3.51g  3.51g 6.38%
수분 66.30g  66.30g 0%
식이섬유 1.00g  1.00g 4%
회분 1.26g  1.26g 0%
당류
과당 0.38g  0.38g 0%
맥아당 0.59g  0.59g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 2.87g  2.87g 0%
포도당 0.56g  0.56g 0%
무기질
나트륨 391.00㎎  391.00㎎ 19.55%
구리 80.00㎍  80.00㎍ 10%
마그네슘 12.72㎎  12.72㎎ 4.04%
망간 0.26㎎  0.26㎎ 8.67%
셀레늄 13.23㎍  13.23㎍ 24.05%
아연 0.34㎎  0.34㎎ 4%
인 46.00㎎  46.00㎎ 6.57%
철 0.18㎎  0.18㎎ 1.5%
칼륨 84.00㎎  84.00㎎ 2.4%
칼슘 14.00㎎  14.00㎎ 2%
비타민
니아신 0.03㎎  0.03㎎ 0.19%
비타민 B1/티아민 0.13㎎  0.13㎎ 11.08%
비타민 B2/리보플라빈 0.06㎎  0.06㎎ 4.36%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 C 1.92㎎  1.92㎎ 1.92%
엽산 10.10㎍ DFE  10.10㎍ DFE 2.52%
비타민 A 15.00㎍ RAE  15.00㎍ RAE 2.14%
레티놀 3.00㎍  3.00㎍ 0%
베타카로틴 140.00㎍  140.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 0.51㎎  0.51㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 3,028.52㎎  3,028.52㎎ 0%
글루탐산 678.74㎎  678.74㎎ 0%
글리신 130.03㎎  130.03㎎ 0%
라이신 150.57㎎  150.57㎎ 0%
류신/루신 248.55㎎  248.55㎎ 0%
메티오닌 53.16㎎  53.16㎎ 0%
발린 183.04㎎  183.04㎎ 0%
세린 157.05㎎  157.05㎎ 0%
시스테인 27.31㎎  27.31㎎ 0%
아르기닌 226.37㎎  226.37㎎ 0%
아스파르트산 311.56㎎  311.56㎎ 0%
알라닌 169.42㎎  169.42㎎ 0%
이소류신/이소루신 123.58㎎  123.58㎎ 0%
트레오닌 122.01㎎  122.01㎎ 0%
티로신 77.58㎎  77.58㎎ 0%
페닐알라닌 153.81㎎  153.81㎎ 0%
프롤린 159.86㎎  159.86㎎ 0%
히스티딘 55.91㎎  55.91㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.01g  0.01g 0%
포화지방산 0.28g  0.28g 1.87%
콜레스테롤 2.34㎎  2.34㎎ 0.78%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.53g  0.53g 5.3%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 50.00㎎  50.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.04g  0.04g 3.08%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 300.00㎎  300.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 220.00㎎  220.00㎎ 0%