선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
소불고기
소불고기 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 가정식
- 대표식품명
- 소불고기
- 식품분류
- 구이류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 200g
- 영양성분 함량 기준량
- 100g
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 분석
- 데이터 생성일자
- 2018-12-31
- 데이터 기준일자
- 2026-08-28
- 분류
- 영양성분
- 100g 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량170.00㎉
170.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량4.26g
4.26g
1.31%
영양성분당류
100g당 함량3.24g
3.24g
3.24%
영양성분지방
100g당 함량9.66g
9.66g
17.89%
영양성분단백질
100g당 함량16.41g
16.41g
29.84%
영양성분수분
100g당 함량67.90g
67.90g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량3.50g
3.50g
14%
영양성분회분
100g당 함량1.77g
1.77g
0%
분류당류
영양성분과당
100g당 함량0.58g
0.58g
0%
영양성분맥아당
100g당 함량0.00g
0.00g
0%
영양성분유당
100g당 함량0.00g
0.00g
0%
영양성분자당
100g당 함량1.89g
1.89g
0%
영양성분포도당
100g당 함량0.77g
0.77g
0%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량418.00㎎
418.00㎎
20.9%
영양성분구리
100g당 함량110.00㎍
110.00㎍
13.75%
영양성분마그네슘
100g당 함량22.56㎎
22.56㎎
7.16%
영양성분망간
100g당 함량0.18㎎
0.18㎎
6%
영양성분셀레늄
100g당 함량21.09㎍
21.09㎍
38.35%
영양성분아연
100g당 함량4.67㎎
4.67㎎
54.94%
영양성분인
100g당 함량153.00㎎
153.00㎎
21.86%
영양성분철
100g당 함량2.30㎎
2.30㎎
19.17%
영양성분칼륨
100g당 함량309.00㎎
309.00㎎
8.83%
영양성분칼슘
100g당 함량19.00㎎
19.00㎎
2.71%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량10.68㎎
10.68㎎
71.17%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.09㎎
0.10㎎
7.92%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.20㎎
0.20㎎
14.29%
영양성분비타민 B12
100g당 함량1.70㎍
1.70㎍
70.83%
영양성분비타민 C
100g당 함량4.35㎎
4.35㎎
4.35%
영양성분엽산
100g당 함량18.26㎍ DFE
18.26㎍ DFE
4.57%
영양성분비타민 A
100g당 함량18.00㎍ RAE
18.00㎍ RAE
2.57%
영양성분레티놀
100g당 함량2.00㎍
2.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량191.00㎍
191.00㎍
0%
영양성분비타민 D
100g당 함량0.00㎍
0.00㎍
0%
영양성분토코페롤
100g당 함량1.22㎎
1.22㎎
0%
영양성분토코트리에놀
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
분류아미노산
영양성분아미노산
100g당 함량14,823.34㎎
14,823.34㎎
0%
영양성분글루탐산
100g당 함량2,454.78㎎
2,454.78㎎
0%
영양성분글리신
100g당 함량847.48㎎
847.48㎎
0%
영양성분라이신
100g당 함량1,347.88㎎
1,347.88㎎
0%
영양성분류신/루신
100g당 함량1,223.83㎎
1,223.83㎎
0%
영양성분메티오닌
100g당 함량335.63㎎
335.63㎎
0%
영양성분발린
100g당 함량792.92㎎
792.92㎎
0%
영양성분세린
100g당 함량632.76㎎
632.76㎎
0%
영양성분시스테인
100g당 함량114.10㎎
114.10㎎
0%
영양성분아르기닌
100g당 함량1,065.30㎎
1,065.30㎎
0%
영양성분아스파르트산
100g당 함량1,439.51㎎
1,439.51㎎
0%
영양성분알라닌
100g당 함량885.67㎎
885.67㎎
0%
영양성분이소류신/이소루신
100g당 함량658.07㎎
658.07㎎
0%
영양성분트레오닌
100g당 함량711.31㎎
711.31㎎
0%
영양성분티로신
100g당 함량486.92㎎
486.92㎎
0%
영양성분페닐알라닌
100g당 함량658.39㎎
658.39㎎
0%
영양성분프롤린
100g당 함량704.62㎎
704.62㎎
0%
영양성분히스티딘
100g당 함량464.21㎎
464.21㎎
0%
분류지방산
영양성분트랜스지방산
100g당 함량0.20g
0.20g
0%
영양성분포화지방산
100g당 함량3.26g
3.26g
21.73%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량50.02㎎
50.02㎎
16.67%
영양성분가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량1.49g
1.49g
14.9%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량60.00㎎
60.00㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량210.00㎎
210.00㎎
0%
영양성분박센산(18:1 n-7)
100g당 함량140.00㎎
140.00㎎
0%
영양성분부티르산(4:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량1,060.00㎎
1,060.00㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.17g
0.17g
13.08%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분에이코사트리에노산(20:3 n-6)
100g당 함량30.00㎎
30.00㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량3,020.00㎎
3,020.00㎎
0%
영양성분카프로산(6:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분카프릴산(8:0)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀레산(18:2t)
100g당 함량60.00㎎
60.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀렌산(18:3t)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분트랜스 올레산(18:1 trans n-9)
100g당 함량130.00㎎
130.00㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량260.00㎎
260.00㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량1,970.00㎎
1,970.00㎎
0%
