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식품으로 찾아보기

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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

부대찌개

부대찌개 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
부대찌개
식품분류
찌개 및 전골류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
600g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2019-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 123.00㎉  123.00㎉ 0%
탄수화물 10.27g  10.27g 3.17%
당류 0.18g  0.18g 0.18%
지방 6.49g  6.49g 12.02%
단백질 5.86g  5.86g 10.65%
수분 76.20g  76.20g 0%
식이섬유 2.30g  2.30g 9.2%
회분 1.15g  1.15g 0%
당류
과당 0.04g  0.04g 0%
맥아당 0.14g  0.14g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.00g  0.00g 0%
무기질
나트륨 239.00㎎  239.00㎎ 11.95%
구리 50.00㎍  50.00㎍ 6.25%
마그네슘 22.21㎎  22.21㎎ 7.05%
망간 0.20㎎  0.20㎎ 6.67%
셀레늄 6.18㎍  6.18㎍ 11.24%
아연 0.57㎎  0.57㎎ 6.71%
인 86.00㎎  86.00㎎ 12.29%
철 0.63㎎  0.63㎎ 5.25%
칼륨 170.00㎎  170.00㎎ 4.86%
칼슘 20.00㎎  20.00㎎ 2.86%
비타민
니아신 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 B1/티아민 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 B2/리보플라빈 0.20㎎  0.20㎎ 14.29%
비타민 B12 0.21㎍  0.21㎍ 8.75%
비타민 C 0.48㎎  0.48㎎ 0.48%
엽산 5.32㎍ DFE  5.32㎍ DFE 1.33%
비타민 A 8.00㎍ RAE  8.00㎍ RAE 1.14%
레티놀 2.00㎍  2.00㎍ 0%
베타카로틴 75.00㎍  75.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 1.27㎎  1.27㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 4,824.87㎎  4,824.87㎎ 0%
글루탐산 912.91㎎  912.91㎎ 0%
글리신 268.89㎎  268.89㎎ 0%
라이신 380.55㎎  380.55㎎ 0%
류신/루신 387.72㎎  387.72㎎ 0%
메티오닌 73.98㎎  73.98㎎ 0%
발린 267.87㎎  267.87㎎ 0%
세린 227.35㎎  227.35㎎ 0%
시스테인 48.34㎎  48.34㎎ 0%
아르기닌 323.98㎎  323.98㎎ 0%
아스파르트산 496.17㎎  496.17㎎ 0%
알라닌 278.73㎎  278.73㎎ 0%
이소류신/이소루신 243.93㎎  243.93㎎ 0%
트레오닌 211.78㎎  211.78㎎ 0%
티로신 138.10㎎  138.10㎎ 0%
페닐알라닌 238.30㎎  238.30㎎ 0%
프롤린 170.89㎎  170.89㎎ 0%
히스티딘 155.40㎎  155.40㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.05g  0.05g 0%
포화지방산 1.68g  1.68g 11.2%
콜레스테롤 11.05㎎  11.05㎎ 3.68%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 50.00㎎  50.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.93g  0.93g 9.3%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 70.00㎎  70.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 130.00㎎  130.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 470.00㎎  470.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.09g  0.09g 6.92%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 1,870.00㎎  1,870.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 90.00㎎  90.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 1,120.00㎎  1,120.00㎎ 0%