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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

감자탕

감자탕 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
감자탕
식품분류
찌개 및 전골류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
530g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2018-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 71.00㎉  71.00㎉ 0%
탄수화물 2.27g  2.27g 0.7%
당류 0.00g  0.00g 0%
지방 4.06g  4.06g 7.52%
단백질 6.31g  6.31g 11.47%
수분 86.20g  86.20g 0%
식이섬유 2.40g  2.40g 9.6%
회분 1.18g  1.18g 0%
당류
과당 0.00g  0.00g 0%
맥아당 0.00g  0.00g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.00g  0.00g 0%
무기질
나트륨 328.00㎎  328.00㎎ 16.4%
구리 350.00㎍  350.00㎍ 43.75%
마그네슘 10.27㎎  10.27㎎ 3.26%
망간 0.10㎎  0.10㎎ 3.33%
셀레늄 10.60㎍  10.60㎍ 19.27%
아연 0.69㎎  0.69㎎ 8.12%
인 43.00㎎  43.00㎎ 6.14%
철 1.06㎎  1.06㎎ 8.83%
칼륨 98.00㎎  98.00㎎ 2.8%
칼슘 38.00㎎  38.00㎎ 5.43%
비타민
니아신 7.59㎎  7.58㎎ 50.57%
비타민 B1/티아민 0.16㎎  0.16㎎ 13.67%
비타민 B2/리보플라빈 0.01㎎  0.01㎎ 0.64%
비타민 B12 0.08㎍  0.08㎍ 3.33%
비타민 C 2.35㎎  2.35㎎ 2.35%
엽산 8.52㎍ DFE  8.52㎍ DFE 2.13%
비타민 A 33.00㎍ RAE  33.00㎍ RAE 4.71%
레티놀 1.00㎍  1.00㎍ 0%
베타카로틴 381.00㎍  381.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 0.84㎎  0.84㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 6,475.09㎎  6,475.09㎎ 0%
글루탐산 1,349.64㎎  1,349.64㎎ 0%
글리신 548.53㎎  548.53㎎ 0%
라이신 488.26㎎  488.26㎎ 0%
류신/루신 473.80㎎  473.80㎎ 0%
메티오닌 106.44㎎  106.44㎎ 0%
발린 318.84㎎  318.84㎎ 0%
세린 263.41㎎  263.41㎎ 0%
시스테인 29.51㎎  29.51㎎ 0%
아르기닌 483.31㎎  483.31㎎ 0%
아스파르트산 540.22㎎  540.22㎎ 0%
알라닌 397.27㎎  397.27㎎ 0%
이소류신/이소루신 238.78㎎  238.78㎎ 0%
트레오닌 273.30㎎  273.30㎎ 0%
티로신 189.49㎎  189.49㎎ 0%
페닐알라닌 252.71㎎  252.71㎎ 0%
프롤린 376.31㎎  376.31㎎ 0%
히스티딘 145.30㎎  145.30㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.01g  0.01g 0%
포화지방산 1.16g  1.16g 7.73%
콜레스테롤 38.53㎎  38.53㎎ 12.84%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 30.00㎎  30.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.44g  0.44g 4.4%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 40.00㎎  40.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 100.00㎎  100.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 400.00㎎  400.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.11g  0.11g 8.46%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 1,170.00㎎  1,170.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 70.00㎎  70.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 710.00㎎  710.00㎎ 0%