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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

설렁탕

설렁탕 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
설렁탕
식품분류
국 및 탕류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
500g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2018-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 24.00㎉  24.00㎉ 0%
탄수화물 0.36g  0.36g 0.11%
당류 0.00g  0.00g 0%
지방 0.58g  0.58g 1.07%
단백질 4.26g  4.26g 7.75%
수분 94.70g  94.70g 0%
식이섬유 1.00g  1.00g 4%
회분 0.13g  0.13g 0%
당류
과당 0.00g  0.00g 0%
맥아당 0.00g  0.00g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.00g  0.00g 0%
무기질
나트륨 22.00㎎  22.00㎎ 1.1%
구리 0.00㎍  0.00㎍ 0%
마그네슘 2.42㎎  2.42㎎ 0.77%
망간 0.01㎎  0.01㎎ 0.33%
셀레늄 3.91㎍  3.91㎍ 7.11%
아연 0.64㎎  0.64㎎ 7.53%
인 17.00㎎  17.00㎎ 2.43%
철 0.28㎎  0.28㎎ 2.33%
칼륨 23.00㎎  23.00㎎ 0.66%
칼슘 7.00㎎  7.00㎎ 1%
비타민
니아신 0.10㎎  0.10㎎ 0.68%
비타민 B1/티아민 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 B2/리보플라빈 0.03㎎  0.03㎎ 2.14%
비타민 B12 0.21㎍  0.21㎍ 8.75%
비타민 C 2.51㎎  2.51㎎ 2.51%
엽산 6.71㎍ DFE  6.71㎍ DFE 1.68%
비타민 A 0.00㎍ RAE  0.00㎍ RAE 0%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 0.02㎎  0.02㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 3,282.00㎎  3,282.00㎎ 0%
글루탐산 508.08㎎  508.08㎎ 0%
글리신 437.73㎎  437.73㎎ 0%
라이신 226.88㎎  226.88㎎ 0%
류신/루신 254.52㎎  254.52㎎ 0%
메티오닌 42.37㎎  42.37㎎ 0%
발린 130.21㎎  130.21㎎ 0%
세린 142.57㎎  142.57㎎ 0%
시스테인 12.61㎎  12.61㎎ 0%
아르기닌 232.70㎎  232.70㎎ 0%
아스파르트산 279.47㎎  279.47㎎ 0%
알라닌 268.92㎎  268.92㎎ 0%
이소류신/이소루신 128.68㎎  128.68㎎ 0%
트레오닌 126.57㎎  126.57㎎ 0%
티로신 74.16㎎  74.16㎎ 0%
페닐알라닌 102.56㎎  102.56㎎ 0%
프롤린 253.05㎎  253.05㎎ 0%
히스티딘 60.92㎎  60.92㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.02g  0.02g 0%
포화지방산 0.23g  0.23g 1.53%
콜레스테롤 6.97㎎  6.97㎎ 2.32%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.02g  0.02g 0.2%
미리스톨레산(14:1) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 20.00㎎  20.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 80.00㎎  80.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.00g  0.00g 0%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 230.00㎎  230.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 30.00㎎  30.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 140.00㎎  140.00㎎ 0%