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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

곰탕

곰탕 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
곰탕
식품분류
국 및 탕류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
600g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2018-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 24.00㎉  24.00㎉ 0%
탄수화물 0.11g  0.11g 0.03%
당류 0.00g  0.00g 0%
지방 1.12g  1.12g 2.07%
단백질 3.43g  3.43g 6.24%
수분 94.90g  94.90g 0%
식이섬유 1.10g  1.10g 4.4%
회분 0.43g  0.43g 0%
당류
과당 0.00g  0.00g 0%
맥아당 0.00g  0.00g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.00g  0.00g 0%
무기질
나트륨 124.00㎎  124.00㎎ 6.2%
구리 20.00㎍  20.00㎍ 2.5%
마그네슘 3.03㎎  3.03㎎ 0.96%
망간 0.03㎎  0.03㎎ 1%
셀레늄 8.22㎍  8.22㎍ 14.95%
아연 0.43㎎  0.43㎎ 5.06%
인 17.00㎎  17.00㎎ 2.43%
철 0.45㎎  0.45㎎ 3.75%
칼륨 35.00㎎  35.00㎎ 1%
칼슘 7.00㎎  7.00㎎ 1%
비타민
니아신 0.82㎎  0.82㎎ 5.49%
비타민 B1/티아민 0.05㎎  0.05㎎ 4.17%
비타민 B2/리보플라빈 0.03㎎  0.03㎎ 2.29%
비타민 B12 0.31㎍  0.31㎍ 12.92%
비타민 C 2.75㎎  2.75㎎ 2.75%
엽산 6.52㎍ DFE  6.52㎍ DFE 1.63%
비타민 A 1.00㎍ RAE  1.00㎍ RAE 0.14%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 14.00㎍  14.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 0.34㎎  0.34㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 1,857.23㎎  1,857.23㎎ 0%
글루탐산 317.11㎎  317.11㎎ 0%
글리신 205.57㎎  205.57㎎ 0%
라이신 142.16㎎  142.16㎎ 0%
류신/루신 164.64㎎  164.64㎎ 0%
메티오닌 7.60㎎  7.60㎎ 0%
발린 61.81㎎  61.81㎎ 0%
세린 82.98㎎  82.98㎎ 0%
시스테인 17.11㎎  17.11㎎ 0%
아르기닌 124.40㎎  124.40㎎ 0%
아스파르트산 158.28㎎  158.28㎎ 0%
알라닌 137.22㎎  137.22㎎ 0%
이소류신/이소루신 60.62㎎  60.62㎎ 0%
트레오닌 83.40㎎  83.40㎎ 0%
티로신 50.58㎎  50.58㎎ 0%
페닐알라닌 82.33㎎  82.33㎎ 0%
프롤린 121.55㎎  121.55㎎ 0%
히스티딘 39.87㎎  39.87㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.05g  0.05g 0%
포화지방산 0.41g  0.41g 2.73%
콜레스테롤 9.04㎎  9.04㎎ 3.01%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.04g  0.04g 0.4%
미리스톨레산(14:1) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 30.00㎎  30.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 150.00㎎  150.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.01g  0.01g 0.77%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 330.00㎎  330.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 30.00㎎  30.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 30.00㎎  30.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 230.00㎎  230.00㎎ 0%