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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

콩국수

콩국수 식품의약품안전처
데이터구분
음식
식품기원
가정식
대표식품명
콩국수
식품분류
면 및 만두류해당없음해당없음
품목대표/상용제품
품목대표
총 내용량
800g
영양성분 함량 기준량
100g
1회 섭취참고량
-
데이터 생성 방법명
분석
데이터 생성일자
2018-12-31
데이터 기준일자
2026-08-28
이전화면으로 엑셀로 다운받기
  • 분류
  • 영양성분
  • 100g 당 함량
  • 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
일반성분
에너지 81.00㎉  81.00㎉ 0%
탄수화물 8.92g  8.92g 2.75%
당류 0.24g  0.24g 0.24%
지방 3.35g  3.35g 6.2%
단백질 3.90g  3.90g 7.09%
수분 83.30g  83.30g 0%
식이섬유 1.90g  1.90g 7.6%
회분 0.50g  0.50g 0%
당류
과당 0.02g  0.02g 0%
맥아당 0.18g  0.18g 0%
유당 0.00g  0.00g 0%
자당 0.00g  0.00g 0%
포도당 0.05g  0.05g 0%
무기질
나트륨 67.00㎎  67.00㎎ 3.35%
구리 60.00㎍  60.00㎍ 7.5%
마그네슘 20.61㎎  20.61㎎ 6.54%
망간 0.20㎎  0.20㎎ 6.67%
셀레늄 4.09㎍  4.09㎍ 7.44%
아연 0.72㎎  0.72㎎ 8.47%
인 45.00㎎  45.00㎎ 6.43%
철 0.60㎎  0.60㎎ 5%
칼륨 109.00㎎  109.00㎎ 3.11%
칼슘 22.00㎎  22.00㎎ 3.14%
비타민
니아신 0.00㎎  0.00㎎ 0%
비타민 B1/티아민 0.16㎎  0.16㎎ 13.33%
비타민 B2/리보플라빈 0.01㎎  0.01㎎ 0.79%
비타민 B12 0.00㎍  0.00㎍ 0%
비타민 C 1.36㎎  1.36㎎ 1.36%
엽산 13.96㎍ DFE  13.96㎍ DFE 3.49%
비타민 A 1.00㎍ RAE  1.00㎍ RAE 0.14%
레티놀 0.00㎍  0.00㎍ 0%
베타카로틴 15.00㎍  15.00㎍ 0%
비타민 D 0.00㎍  0.00㎍ 0%
토코페롤 0.82㎎  0.82㎎ 0%
토코트리에놀 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아미노산
아미노산 3,270.11㎎  3,270.11㎎ 0%
글루탐산 970.20㎎  970.20㎎ 0%
글리신 131.38㎎  131.38㎎ 0%
라이신 154.01㎎  154.01㎎ 0%
류신/루신 254.87㎎  254.87㎎ 0%
메티오닌 12.63㎎  12.63㎎ 0%
발린 116.44㎎  116.44㎎ 0%
세린 191.86㎎  191.86㎎ 0%
시스테인 97.57㎎  97.57㎎ 0%
아르기닌 205.30㎎  205.30㎎ 0%
아스파르트산 269.79㎎  269.79㎎ 0%
알라닌 124.61㎎  124.61㎎ 0%
이소류신/이소루신 92.12㎎  92.12㎎ 0%
트레오닌 119.69㎎  119.69㎎ 0%
티로신 86.94㎎  86.94㎎ 0%
페닐알라닌 172.34㎎  172.34㎎ 0%
프롤린 203.07㎎  203.07㎎ 0%
히스티딘 67.31㎎  67.31㎎ 0%
지방산
트랜스지방산 0.00g  0.00g 0%
포화지방산 0.17g  0.17g 1.13%
콜레스테롤 0.00㎎  0.00㎎ 0%
가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
라우르산(12:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
리놀레산(18:2 n-6) 0.51g  0.51g 5.1%
미리스톨레산(14:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
미리스트산(14:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
박센산(18:1 n-7) 10.00㎎  10.00㎎ 0%
부티르산(4:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
스테아르산(18:0) 40.00㎎  40.00㎎ 0%
아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
아라키드산(20:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.08g  0.08g 6.15%
에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
올레산(18:1 n-9) 210.00㎎  210.00㎎ 0%
카프로산(6:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프르산(10:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
카프릴산(8:0) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미톨레산(16:1) 0.00㎎  0.00㎎ 0%
팔미트산(16:0) 130.00㎎  130.00㎎ 0%