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선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.

식품 및 음식명

국수_막국수

막국수 식품의약품안전처

데이터구분: 음식
식품기원: 가정식
대표식품명: 국수
식품분류: 면 및 만두류막국수해당없음
품목대표/상용제품: 품목대표

총 내용량: 600g
영양성분 함량 기준량: 100g
1회 섭취참고량: -
데이터 생성 방법명: 분석
데이터 생성일자: 2018-12-31
데이터 기준일자: 2026-08-28

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분류
영양성분
100g 당 함량
1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)

분류일반성분

에너지 133.00㎉ 133.00㎉ 0%

탄수화물 23.90g 23.90g 7.38%

당류 4.88g 4.88g 4.88%

지방 1.61g 1.61g 2.98%

단백질 5.80g 5.80g 10.55%

수분 67.20g 67.20g 0%

식이섬유 1.70g 1.70g 6.8%

회분 1.50g 1.50g 0%

분류당류

과당 0.05g 0.05g 0%

맥아당 2.86g 2.86g 0%

유당 0.00g 0.00g 0%

자당 0.01g 0.01g 0%

포도당 1.96g 1.96g 0%

분류무기질

나트륨 405.00㎎ 405.00㎎ 20.25%

구리 60.00㎍ 60.00㎍ 7.5%

마그네슘 19.47㎎ 19.47㎎ 6.18%

망간 0.39㎎ 0.39㎎ 13%

셀레늄 10.60㎍ 10.60㎍ 19.27%

아연 1.15㎎ 1.15㎎ 13.53%

인 52.00㎎ 52.00㎎ 7.43%

철 1.02㎎ 1.02㎎ 8.5%

칼륨 135.00㎎ 135.00㎎ 3.86%

칼슘 17.00㎎ 17.00㎎ 2.43%

분류비타민

니아신 0.48㎎ 0.48㎎ 3.22%

비타민 B1/티아민 0.43㎎ 0.43㎎ 36%

비타민 B2/리보플라빈 0.04㎎ 0.04㎎ 2.64%

비타민 B12 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

비타민 C 2.13㎎ 2.13㎎ 2.13%

엽산 15.43㎍ DFE 15.43㎍ DFE 3.86%

비타민 A 30.00㎍ RAE 30.00㎍ RAE 4.29%

레티놀 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

베타카로틴 356.00㎍ 356.00㎍ 0%

비타민 D 0.00㎍ 0.00㎍ 0%

토코페롤 2.38㎎ 2.38㎎ 0%

토코트리에놀 0.01㎎ 0.01㎎ 0%

분류아미노산

아미노산 4,977.98㎎ 4,977.98㎎ 0%

글루탐산 1,467.74㎎ 1,467.74㎎ 0%

글리신 267.31㎎ 267.31㎎ 0%

라이신 253.32㎎ 253.32㎎ 0%

류신/루신 387.25㎎ 387.25㎎ 0%

메티오닌 27.63㎎ 27.63㎎ 0%

발린 218.62㎎ 218.62㎎ 0%

세린 259.36㎎ 259.36㎎ 0%

시스테인 102.05㎎ 102.05㎎ 0%

아르기닌 247.50㎎ 247.50㎎ 0%

아스파르트산 322.81㎎ 322.81㎎ 0%

알라닌 272.45㎎ 272.45㎎ 0%

이소류신/이소루신 196.65㎎ 196.65㎎ 0%

트레오닌 194.30㎎ 194.30㎎ 0%

티로신 79.53㎎ 79.53㎎ 0%

페닐알라닌 240.39㎎ 240.39㎎ 0%

프롤린 330.45㎎ 330.45㎎ 0%

히스티딘 110.62㎎ 110.62㎎ 0%

분류지방산

트랜스지방산 0.02g 0.02g 0%

포화지방산 0.46g 0.46g 3.07%

콜레스테롤 5.53㎎ 5.53㎎ 1.84%

가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9) 10.00㎎ 10.00㎎ 0%

감마 리놀렌산(18:3 n-6) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

라우르산(12:0) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

리놀레산(18:2 n-6) 0.66g 0.66g 6.6%

미리스톨레산(14:1) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

미리스트산(14:0) 20.00㎎ 20.00㎎ 0%

박센산(18:1 n-7) 20.00㎎ 20.00㎎ 0%

부티르산(4:0) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

스테아르산(18:0) 130.00㎎ 130.00㎎ 0%

아라키돈산(20:4 n-6) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

아라키드산(20:0) 10.00㎎ 10.00㎎ 0%

알파리놀렌산(18:3 n-3) 0.04g 0.04g 3.08%

에이코사디에노산(20:2 n-6) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

에이코사트리에노산(20:3 n-6) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

올레산(18:1 n-9) 560.00㎎ 560.00㎎ 0%

카프로산(6:0) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

카프르산(10:0) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

카프릴산(8:0) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

트랜스 리놀레산(18:2t) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

트랜스 리놀렌산(18:3t) 0.00㎎ 0.00㎎ 0%

트랜스 올레산(18:1 trans n-9) 20.00㎎ 20.00㎎ 0%

팔미톨레산(16:1) 10.00㎎ 10.00㎎ 0%

팔미트산(16:0) 310.00㎎ 310.00㎎ 0%

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