선택한 식품의 1회 분량당 함량 및 1일 섭취량에 대한 에너지를 나타내고, 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 성인을 기준으로 계산했어요.
식품 및 음식명
크로와상
크로와상 식품의약품안전처- 데이터구분
- 음식
- 식품기원
- 가정식
- 대표식품명
- 크로와상
- 식품분류
- 빵 및 과자류해당없음해당없음
- 품목대표/상용제품
- 품목대표
- 총 내용량
- 150g
- 영양성분 함량 기준량
- 100g
- 1회 섭취참고량
- -
- 데이터 생성 방법명
- 분석
- 데이터 생성일자
- 2019-12-31
- 데이터 기준일자
- 2026-09-29
- 분류
- 영양성분
- 100g 당 함량
-
- 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)
분류일반성분
영양성분에너지
100g당 함량446.00㎉
446.00㎉
0%
영양성분탄수화물
100g당 함량43.31g
43.31g
13.37%
영양성분당류
100g당 함량6.10g
6.10g
6.1%
영양성분지방
100g당 함량26.98g
26.98g
49.96%
영양성분단백질
100g당 함량7.52g
7.52g
13.67%
영양성분수분
100g당 함량20.60g
20.60g
0%
영양성분식이섬유
100g당 함량2.30g
2.30g
9.2%
영양성분회분
100g당 함량1.55g
1.55g
0%
분류당류
영양성분과당
100g당 함량2.72g
2.72g
0%
영양성분맥아당
100g당 함량0.63g
0.63g
0%
영양성분유당
100g당 함량0.02g
0.02g
0%
영양성분자당
100g당 함량0.67g
0.67g
0%
영양성분포도당
100g당 함량2.06g
2.06g
0%
분류무기질
영양성분나트륨
100g당 함량457.00㎎
457.00㎎
22.85%
영양성분구리
100g당 함량70.00㎍
70.00㎍
8.75%
영양성분마그네슘
100g당 함량18.03㎎
18.03㎎
5.72%
영양성분망간
100g당 함량0.26㎎
0.26㎎
8.67%
영양성분셀레늄
100g당 함량20.59㎍
20.59㎍
37.44%
영양성분아연
100g당 함량0.54㎎
0.54㎎
6.35%
영양성분인
100g당 함량133.00㎎
133.00㎎
19%
영양성분철
100g당 함량0.80㎎
0.80㎎
6.67%
영양성분칼륨
100g당 함량111.00㎎
111.00㎎
3.17%
영양성분칼슘
100g당 함량37.00㎎
37.00㎎
5.29%
분류비타민
영양성분니아신
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분비타민 B1/티아민
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분비타민 B2/리보플라빈
100g당 함량0.24㎎
0.24㎎
17.14%
영양성분비타민 B12
100g당 함량0.17㎍
0.17㎍
7.08%
영양성분비타민 C
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분엽산
100g당 함량20.88㎍
20.88㎍
5.22%
영양성분비타민 A
100g당 함량17.00㎍ RAE
17.00㎍ RAE
2.43%
영양성분레티놀
100g당 함량13.00㎍
13.00㎍
0%
영양성분베타카로틴
100g당 함량37.00㎍
37.00㎍
0%
영양성분비타민 D
100g당 함량0.00㎍
0.00㎍
0%
영양성분토코페롤
100g당 함량2.17㎎
2.17㎎
0%
영양성분토코트리에놀
100g당 함량0.15㎎
0.15㎎
0%
분류아미노산
영양성분아미노산
100g당 함량6,975.94㎎
6,975.94㎎
0%
영양성분글루탐산
100g당 함량2,484.18㎎
2,484.18㎎
0%
영양성분글리신
100g당 함량266.72㎎
266.72㎎
0%
영양성분라이신
100g당 함량193.60㎎
193.60㎎
0%
영양성분류신/루신
100g당 함량570.33㎎
570.33㎎
0%
영양성분메티오닌
100g당 함량25.29㎎
25.29㎎
0%
영양성분발린
100g당 함량314.92㎎
314.92㎎
0%
영양성분세린
100g당 함량409.13㎎
409.13㎎
0%
영양성분시스테인
100g당 함량41.62㎎
41.62㎎
0%
영양성분아르기닌
100g당 함량252.56㎎
252.56㎎
0%
영양성분아스파르트산
100g당 함량395.89㎎
395.89㎎
0%
영양성분알라닌
100g당 함량261.19㎎
261.19㎎
0%
영양성분이소류신/이소루신
100g당 함량277.93㎎
277.93㎎
0%
영양성분트레오닌
100g당 함량241.21㎎
241.21㎎
0%
영양성분티로신
100g당 함량153.08㎎
153.08㎎
0%
영양성분페닐알라닌
100g당 함량390.70㎎
390.70㎎
0%
영양성분프롤린
100g당 함량538.31㎎
538.31㎎
0%
영양성분히스티딘
100g당 함량159.28㎎
159.28㎎
0%
분류지방산
영양성분트랜스지방산
100g당 함량0.27g
0.27g
0%
영양성분포화지방산
100g당 함량9.75g
9.75g
65%
영양성분콜레스테롤
100g당 함량24.50㎎
24.50㎎
8.17%
영양성분가돌레산(20:1 n-11)/에이코센산(20:1 n-9)
100g당 함량30.00㎎
30.00㎎
0%
영양성분감마 리놀렌산(18:3 n-6)
100g당 함량30.00㎎
30.00㎎
0%
영양성분도코사펜타에노산(DPA, 22:5 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분도코사헥사에노산(DHA, 22:6 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분라우르산(12:0)
100g당 함량190.00㎎
190.00㎎
0%
영양성분리놀레산(18:2 n-6)
100g당 함량3.99g
3.99g
39.9%
영양성분미리스톨레산(14:1)
100g당 함량40.00㎎
40.00㎎
0%
영양성분미리스트산(14:0)
100g당 함량490.00㎎
490.00㎎
0%
영양성분박센산(18:1 n-7)
100g당 함량170.00㎎
170.00㎎
0%
영양성분부티르산(4:0)
100g당 함량60.00㎎
60.00㎎
0%
영양성분스테아르산(18:0)
100g당 함량1,480.00㎎
1,480.00㎎
0%
영양성분아라키돈산(20:4 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분아라키드산(20:0)
100g당 함량70.00㎎
70.00㎎
0%
영양성분알파리놀렌산(18:3 n-3)
100g당 함량0.41g
0.41g
31.54%
영양성분에이코사디에노산(20:2 n-6)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분에이코사트리에노산(20:3 n-6)
100g당 함량20.00㎎
20.00㎎
0%
영양성분에이코사펜타에노산(EPA, 20:5 n-3)
100g당 함량0.00㎎
0.00㎎
0%
영양성분올레산(18:1 n-9)
100g당 함량5,010.00㎎
5,010.00㎎
0%
영양성분카프로산(6:0)
100g당 함량60.00㎎
60.00㎎
0%
영양성분카프르산(10:0)
100g당 함량110.00㎎
110.00㎎
0%
영양성분카프릴산(8:0)
100g당 함량50.00㎎
50.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀레산(18:2t)
100g당 함량110.00㎎
110.00㎎
0%
영양성분트랜스 리놀렌산(18:3t)
100g당 함량10.00㎎
10.00㎎
0%
영양성분트랜스 올레산(18:1 trans n-9)
100g당 함량150.00㎎
150.00㎎
0%
영양성분팔미톨레산(16:1)
100g당 함량100.00㎎
100.00㎎
0%
영양성분팔미트산(16:0)
100g당 함량7,240.00㎎
7,240.00㎎
0%
