영양지수 체크리스트
(취학 전 어린이, 만3~5세)

* 균형: 7문항, 절제: 4문항, 실천: 4문항으로 구성되어 있습니다.

귀 자녀가 집과 집 밖(어린이집/유치원, 음식점 등)에서 먹은 식품을 모두 포함하여 답해 주시기 바랍니다.

취학 전 어린이 캐릭터

1

귀하의 자녀는 한 번 식사할 때 채소류 반찬(김치포함)을 몇 가지나 먹나요?

2

귀하의 자녀는 과일을 얼마나 자주 먹나요?

3

귀하의 자녀는 흰 우유나 유제품(치즈, 플레인 요거트)을 얼마나 자주 먹나요?

4

귀하의 자녀는 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기 등)를 얼마나 자주 먹나요?

5

귀하의 자녀는 생선이나 조개류(오징어, 굴, 새우 등 포함)를 얼마나 자주 먹나요?

6

귀하의 자녀는 달걀(메추리알 포함)을 얼마나 자주 먹나요?

7

귀하의 자녀는 콩이나 두부(두유 포함)를 얼마나 자주 먹나요?

8

귀하의 자녀는 단맛이 있는 간식(과자, 초콜릿, 젤리, 아이스크림, 케이크 등)이나 단 음료(탄산음료, 착향음료 등)를 얼마나 자주 먹나요?

9

귀하의 자녀는 기름진 음식(감자칩, 핫도그, 너겟 등)을 얼마나 자주 먹나요?

10

귀하의 자녀는 패스트푸드(피자, 햄버거, 닭튀김 등)를 얼마나 자주 먹나요?

11

귀하의 자녀는 햄, 소시지, 베이컨 등의 가공육류를 얼마나 자주 먹나요?

12

귀하의 자녀는 아침 식사를 얼마나 자주 하나요?

13

귀하의 자녀는 음식을 먹기 전에 손을 씻나요?

14

귀하의 자녀는 식사할 때 돌아다니거나, TV, 스마트폰, 게임 등을 하면서 식사하는 편인가요?

15

귀하의 자녀는 운동(어린이집(유치원), 실내·외 운동 교실, 가정 내 운동 포함)을 얼마나 자주 하나요?

일반사항

1. 귀 자녀의 성별은?
    
만 세
cm
kg

출력 하기
프린트 안내

- "설정 더 보기" 또는 "기타 설정" 메뉴를 열어주세요.
- 인쇄설정의 "여백 및 배율"을 조정하여 출력하시기 바랍니다.
- 인쇄설정의 옵션 중 "배경 그래픽"을 꼭 체크하시기 바랍니다.
- Chrome, Microsoft Edge환경에서 출력 가능합니다.

출력 하기

 닫기 버튼

결과 보기
위로 가기 버튼