균형, 절제, 실천의 세가지 영역으로 구성되어 있습니다.
· 필요한 식품을 골고루 다양하게 먹는가(균형)
· 건강에 좋지 않은 식품을 적게 먹는가(절제)
· 건강하고 안전한 식행동을 실천하는가(실천)
평가방법
- 15~20개의 항목으로 구성된 체크리스트를 통해 10분 내외에 조사가 가능합니다.
- 조사 결과, 나의 영양지수 점수∙등급과 식생활 개선사항을 확인할 수 있습니다.
| 생애주기 | 연령 | 문항수 | 양호기준점수 |
|---|---|---|---|
| 취학 전 어린이 | 만 3~5세 | 15 | 67 |
| 학령기 어린이 | 만 6~11세 | 19 | 71 |
| 청소년 | 만 12~18세 | 20 | 59 |
| 성인 | 만 19세~64세 | 18 | 69 |
| 노인 | 만 65세 이상 | 17 | 59 |
* 판정기준: `21년 국민 영양지수 조사결과(`21)를 토대로, 양호(상위 25%), 개선필요(25~75%), 개선 시급(하위 25%)으로 평가
영양지수의 평가기준
- 생애주기
- 연령
- 문항수
- 양호기준점수
- 취학전 어린이
- 만 3~5세
- 15
- 67
- 학령기 어린이
- 만 6~11세
- 19
- 71
- 청소년
- 만 12~18세
- 20
- 59
- 성인
- 만 19~64세
- 18
- 69
- 노인
- 만 65세 이상
- 17
- 59
영양지수의 활용
◎ 개인
- 자신의 식행동 및 영양 점수 파악
◎ 집단(교육기관, 보건소, 사회복지관 등)
- 대상자의 식행동, 영양상태 파악
- 영양∙식생활 프로그램 및 상담 효과 판정
* 영양지수와 관련한 내용을 신문, 방송, 참고문헌, 세미나, 프로그램 개발 등에 인용 및 사용 시 출처를 명확하게 밝히고 (예: 식품의약품안전처(2021), 영양지수 프로그램), 사전에 주관부서(식품의약품안전평가원 영양기능연구과)에 연락하여 주시기 바랍니다.
